ぎっくり腰に注意!!

昨日から急に寒くなりましたね。日中は過ごしやすくていいのですが、朝晩はかなりひんやりします。

いわゆる季節の変わり目というやつですね。こういう時に多いのがぎっくり腰や寝違えです。(真夏や真冬は発生頻度が少ないです)
実は同じ日にぎっくり腰や寝違えの患者さんがたくさん来られることがあります。だいたいそういう日は前日に急に気温が下がった日が多いです。
就寝する時はそんなに寒くないんですが深夜にグッと気温が下がり体が冷えてしまい、腰や首の調子が悪くなるというパターンです。もちろん、のどが痛くなったり、頭痛がする場合もあります。そうならないように温かくして寝るようにしましょう。
※ぎっくり腰と寝違えは急性のケガですので健康保険が適用されます。お気軽にご相談ください。