またまた。。。

またまた台風が接近中です。13日(祝日の月曜日)あたりに西日本に上陸する恐れがあるそうです。

最近多いですね。

台風が近づくと関節が痛くなったり、頭痛がしたりと体調が悪くなる方が多いです。

これは気圧が下がることや湿度が上昇するために起こるのだと言われていますが、実際のところはっきりとした原因は分かっていません。

対処法としましては、規則正しい生活をし、暴飲暴食を避け、環境の変化に負けない体にすることです。

私自身もそもそも環境の変化に弱いタイプでして、不摂生をしますとすぐに色々と体に現れてしまいます。

やはり体は正直ですね。早寝早起きを心がけま～す。